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導(dǎo)語(yǔ)

作為博士生，你被導(dǎo)師PUA過(guò)嗎？

作為博士后和青椒，你遇到過(guò)職場(chǎng)PUA嗎？

面對(duì)科研PUA，有人選擇放棄自己的生命。

時(shí)至今日，事情似乎開(kāi)始起變化了。

6月7日，復(fù)旦大學(xué)海歸回國(guó)的39歲副教授，在未能通過(guò)“非升即走”的考核之后，持刀行兇，學(xué)院黨委書(shū)記當(dāng)場(chǎng)死亡。

無(wú)論這起慘案的背后原因究竟是什么，都不能否認(rèn)這是一場(chǎng)悲劇，對(duì)雙方當(dāng)事人都是一場(chǎng)悲劇。

所以，國(guó)內(nèi)科研圈的真實(shí)工作氛圍到底是什么樣的？科研PUA已經(jīng)嚴(yán)重到了何種程度？看看下面這份一萬(wàn)多名科研人員參與的調(diào)查，來(lái)系統(tǒng)了解一下科研打工人這個(gè)群體的切身體會(huì)。

一、問(wèn)卷調(diào)查的背景

這項(xiàng)調(diào)查由國(guó)外一家公司發(fā)起，從2019年10月10日開(kāi)始，至2020年7月20日結(jié)束，歷時(shí)近一年，本意是探討全球性的科研環(huán)境問(wèn)題。

來(lái)自全球169個(gè)國(guó)家共13000名科研人員參加了這項(xiàng)調(diào)查，其中 超過(guò)半數(shù)為博士生、博士后或者青椒，從事科研工作10年以下或者年齡在40歲以下的青年科研人員占了接近三分之二。

受訪者從事的專(zhuān)業(yè)涵蓋范圍也比較廣，從工程類(lèi)、物理、生命科學(xué)、藥學(xué)，再到人文社科學(xué)科，應(yīng)有盡有。

以往也有過(guò)類(lèi)似的調(diào)查，不過(guò)相比較而言，這次調(diào)查的參與人數(shù)更多，其中大多數(shù)為處于學(xué)術(shù)圈食物鏈中低端的青年科研人員，從博士生到青椒，各個(gè)階段都包括在內(nèi)。

因此，我們可以說(shuō)，這次調(diào)查結(jié)果應(yīng)該能夠比較全面地反應(yīng)各學(xué)科青年科研工作者的處境。

此外，這項(xiàng)調(diào)查專(zhuān)門(mén)按照受訪者所在地區(qū)進(jìn)行了分類(lèi)匯總。在13000名受訪者中，54%為亞洲科研人員，歐洲、北美和澳洲的科研人員占35%，這恰好給了我們一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)了解學(xué)術(shù)圈里有哪些亞洲（中國(guó)）特色。

二、外部環(huán)境：995 + 內(nèi)卷 = 差強(qiáng)人意

1）超時(shí)工作的世界冠軍：加班是常態(tài)

該項(xiàng)調(diào)查把每周工作時(shí)間在50小時(shí)以上算作“工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)”，按照五天工作日平均下來(lái)，就是每天工作10小時(shí)以上，基本上相當(dāng)于“995”了。如果按照每天都能正常上下班來(lái)算，那就是一周七天不休息。

先看全球平均情況：30%的受訪者“工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)”。

亞洲科研人員在這里獲得了全球“冠軍”的殊榮：工作時(shí)間最長(zhǎng)，特別是東亞的中日韓三國(guó)，我們的科研人員中，43%的受訪者“工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)”，接近半數(shù)了。

你是屬于這個(gè)“過(guò)勞”群體，還是剩下的“幸福另一半”呢？

值得注意的是，這種超長(zhǎng)時(shí)間工作的現(xiàn)象不僅限于科研民工（當(dāng)然，也不僅限于IT民工），在2019年就有人指出，在歐洲國(guó)家各行業(yè)從業(yè)者中，15%的人每周工作時(shí)長(zhǎng)超過(guò)48小時(shí)，而在中國(guó)和韓國(guó)，這一比例超過(guò)了40%，和這次的調(diào)查結(jié)果高度一致。

2）內(nèi)卷不可避免：僧多粥少

在全球范圍的所有受訪者中，44%的人認(rèn)為沒(méi)能夠獲得足夠的科研資源。

到具體國(guó)家和地區(qū)，結(jié)果在意料之中，缺少科研資源的地區(qū)從高到低（指受訪者的認(rèn)可程度）依次為：非洲（61%）>南美洲（52%）>亞洲（47%）>歐洲（36%）>大洋洲（31%）。

我們可以在亞洲和歐洲之間畫(huà)一條線，左邊的非洲、南美洲和亞洲，人均享有科研資源低于全球平均線；而右邊的歐洲和大洋洲則屬于科研資源相對(duì)充足的地區(qū)。

人均科研資源是否充足其實(shí)和人均GDP有著一樣的趨勢(shì)。

盡管亞洲的GDP總量已經(jīng)是歐洲的兩倍以上，穩(wěn)居幾大洲之首，但是平攤到人均GDP上，由低到高分別是：非洲 < 南美洲 < 亞洲 < 歐洲 < 北美洲 < 大洋洲。和上面科研資源不足程度的排序一模一樣。

非洲、南美洲和亞洲這三個(gè)難兄難弟中，非洲和南美洲經(jīng)濟(jì)實(shí)力較弱，GDP總量本來(lái)就不高，科研資源不足可以想象。

亞洲則不同，尤其是東亞國(guó)家，經(jīng)濟(jì)騰飛帶動(dòng)了教育和科研的發(fā)展，最直觀的變化就是相關(guān)專(zhuān)業(yè)從業(yè)人數(shù)猛增。但是，落實(shí)到每個(gè)人頭上的資源仍然相對(duì)匱乏，內(nèi)卷也就在所難免了。

也就是說(shuō)，論內(nèi)卷，我們還是世界冠軍。

三、科研打工人：微笑著“躺平”

在這樣的科研環(huán)境中工作，科研人員們感覺(jué)如何？

調(diào)查結(jié)果可能和你想象的略有出入，盡管網(wǎng)上怨聲載道，甚至已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)惡性犯罪事件，但是事實(shí)上，大部分亞洲科研人員都“愉快”地接受了現(xiàn)狀。

1. 超級(jí)能忍

在全球所有受訪者中，有38%的人在過(guò)去一個(gè)月里經(jīng)常感覺(jué)到壓力過(guò)大（overwhelmed），難以承受。

這個(gè)比例在英國(guó)科研人員中最高，達(dá)到61%，高于平均線的國(guó)家還有德國(guó)（58%），美國(guó)（56%），澳大利亞（53%），全部是發(fā)達(dá)國(guó)家，后面再加上一個(gè)巴西（48%）。

工作時(shí)間最長(zhǎng)的亞洲國(guó)家呢？無(wú)論日本（25%）、中國(guó)（19%）還是韓國(guó)（13%），我們反而不太容易感受到壓力的存在，或者說(shuō)是995和內(nèi)卷尚在可承受范圍。果然，能成為世界冠軍的人就是要擁有強(qiáng)悍的神經(jīng)才行。

這種現(xiàn)象，或者源于文化差異，我們更善于隱忍，也有部分源于嚴(yán)重的內(nèi)卷，不忍又能如何呢？

2. 忍無(wú)可忍？- 繼續(xù)再忍

在壓力達(dá)到一定程度以至于出現(xiàn)焦慮情緒的時(shí)候，超過(guò)10000名受訪者中有63%拒絕向?qū)I(yè)人士尋求幫助，這些選擇自己扛的，多數(shù)是亞洲科研人員。

還請(qǐng)大家注意，根據(jù)上一項(xiàng)的結(jié)果，亞洲科研人員具有遠(yuǎn)高于其它地區(qū)的壓力耐受性。可想而知，能讓我們出現(xiàn)焦慮情緒的壓力閾值一定是遠(yuǎn)高于其它地區(qū)科研人員的，此處默默心疼兩秒鐘。

從上面這張圖可以看出各地區(qū)對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的態(tài)度是截然不同的。在北美和澳洲，大多數(shù)人（接近三分之二）傾向于找專(zhuān)業(yè)人士幫助自己進(jìn)行心理疏導(dǎo)；在歐洲，這個(gè)比例略低于50%，自己咬牙死撐和尋求幫助的人基本上各占一半，哪一方在數(shù)量上都不占明顯優(yōu)勢(shì)。

到非洲，超過(guò)三分之二的受訪人選擇自己承受情緒問(wèn)題的困擾，不知道是不是因?yàn)楫?dāng)?shù)匦睦碜稍兊认嚓P(guān)服務(wù)還不夠普及。

最后，到了奇妙的亞洲，72%的受訪人不會(huì)找專(zhuān)業(yè)人士幫助，甚至想都沒(méi)想過(guò)。

所以忍無(wú)可忍？不存在的，我們只會(huì)自己咬著牙繼續(xù)忍下去。

3. 在忍耐中爆發(fā)？- 我們只會(huì)微笑

下一個(gè)問(wèn)題：你對(duì)學(xué)術(shù)界的整體氛圍滿意嗎？

這個(gè)問(wèn)題的答案和受訪者的身份關(guān)系很大，超過(guò)一半的博士生和博士后都選擇不滿意，而教授們則正相反，接近三分之二的教授都對(duì)現(xiàn)狀很滿意。

地區(qū)差異也很明顯，亞洲的受訪者中，只有三分之一對(duì)現(xiàn)狀不滿，而這個(gè)比例在澳洲、歐洲和北美洲依次為70%，64%和67%。

你看，995和內(nèi)卷又怎么樣？大多數(shù)人都很容易滿足的，在壓力和焦慮中，依然露出滿意的微笑，覺(jué)得自己何其有幸，能擁有這樣一份工作。

四、遠(yuǎn)離科研PUA，從我做起

看到這里，您覺(jué)得有什么不對(duì)了嗎？

是啊，這些哪里是什么優(yōu)良品質(zhì)，明明是易PUA特質(zhì)才對(duì)。

試想一下，有兩個(gè)員工，一個(gè)到處和別人抱怨工作太累，踩點(diǎn)上下班；一個(gè)沉默寡言，任勞任怨，永遠(yuǎn)以感恩之心面對(duì)加班。怎么看都是任勞任怨的那個(gè)比較好PUA。

當(dāng)然，這種跨區(qū)域的比較并不合理，兩類(lèi)員工面對(duì)的大環(huán)境不同。但是，后者的易PUA特質(zhì)卻是毋庸置疑的。

遠(yuǎn)離科研PUA，我們需要從我做起。

這里的從我做起，也真的只能是從我做起，因?yàn)楦淖兇蟓h(huán)境可以說(shuō)是癡人說(shuō)夢(mèng)，我們每個(gè)人都被裹挾著而身不由己，能改變的只有自己而已。

以下是給科研預(yù)備役或者科研新丁們的建議：

1. 找個(gè)情緒支點(diǎn)，養(yǎng)成傾訴的好習(xí)慣

沒(méi)必要把什么都背在自己身上。我們都不是超人，適當(dāng)?shù)厥救醴炊鴷?huì)成為保護(hù)自己的軟甲。

面對(duì)壓力的時(shí)候至少要能夠找到人傾訴，告訴別人“我受夠了”。

看看自己的朋友圈，有沒(méi)有任何一個(gè)人可以做你的情緒支點(diǎn)，能夠當(dāng)你的情緒垃圾桶。

在你的情緒達(dá)到臨界點(diǎn)之前就先找個(gè)出口宣泄，不要挑戰(zhàn)自己的極限。

2.不妨當(dāng)個(gè)“刺頭兒”，學(xué)會(huì)拒絕

我們從小就被教育，要做個(gè)聽(tīng)話的好學(xué)生。

但是從進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始，我們就是成年人了，不妨嘗試解開(kāi)自己身上的束縛，不一味地順從和服從其他人。

在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候當(dāng)個(gè)“刺頭兒”，讓自己習(xí)慣說(shuō)不，再添一重避免被PUA的保障。

3.愛(ài)自己多一點(diǎn)兒

沒(méi)錯(cuò)，我們應(yīng)該感謝導(dǎo)師給了自己讀博的機(jī)會(huì)，感謝大學(xué)給了自己工作崗位。

但是，我們?nèi)孕枰獝?ài)自己多一點(diǎn)兒，相信自己配得上這個(gè)機(jī)會(huì)。

這和談戀愛(ài)一樣，卑微的奉獻(xiàn)換不來(lái)尊重，感謝不需要用“下跪”式的感恩戴德來(lái)表達(dá)。

同樣，在世事不盡如人意時(shí)，不妨好聚好散，告訴自己，我值得更好的，明天一定會(huì)是個(gè)好天氣。

結(jié)語(yǔ) – 說(shuō)給用人單位：

復(fù)旦大學(xué)殺人事件是一個(gè)很危險(xiǎn)的信號(hào)。

犯罪學(xué)里有個(gè)理論叫做“破窗效應(yīng)”，指的是一幢建筑，一旦有一扇窗戶被打破，就會(huì)有更多破壞者加入。

現(xiàn)在，第一扇窗戶已經(jīng)被打破，學(xué)術(shù)圈日漸惡劣的生態(tài)環(huán)境會(huì)不會(huì)吸引更多的人去打爛其它窗戶？

大部分中國(guó)科研人都在相對(duì)惡劣的工作環(huán)境中保持樂(lè)觀平和的心態(tài)，堪稱(chēng)世界最佳員工，只要條件稍稍改善一點(diǎn)兒，“躺平”的他們甚至能主動(dòng)給你把窗戶修好，請(qǐng)一定要好好珍惜這些員工！

END